AWANOHIの嗜み方

AWANOHIを、カラダに無理なく、
お楽しみいただくために。
『AWANOHIの嗜み方』をご案内します。

1日の適正酒量は純アルコール量20gと言われています。一つの目安として覚えておきましょう。

※個人差があるので、必ずしも当てはまるわけではございません。

お酒よりも先に食事をとることで、胃に食べ物が残りアルコールの吸収を遅らせることができます。AWANOHIの乾杯前に、何か食べておくのがおすすめです。

運動後は身体が脱水状態になっているため、そのままアルコールを飲むと、脱水症状を悪化させる可能性があるのでお気をつけください。

連日の飲酒は肝臓に負担をかけ、アルコール依存症のリスクを高めます。週に数日はアルコールの摂取を控え、肝臓の休息を確保しましょう。特に2日連続で休めると肝機能が回復しやすいと言われています。

熱がある時、風邪をひいている時、特に薬を飲んでいる時などはアルコールを避けましょう。アルコールは薬の効果を弱めるだけでなく、副作用を引き起こす可能性もございます。カラダを大切に。

アルコールには利尿作用があり、体内の水分が奪われてしまうため、お酒を飲む際には水やお茶などの無酒精飲料も併せて摂取し、脱水症状を予防することが大切です。

飲む速度を落とすと、アルコールの摂取量を自然と減らすことができると言われています。会話や食事とともに、時間をゆったりと味わいましょう。

異なる種類のアルコールを混ぜて飲むと、二日酔いのリスクが上がる可能性があります。一晩で何種類ものお酒を摂取するよりも、一種類のアルコールに絞るのがおすすめです。

アルコールは睡眠を浅くしてしまうため、飲酒後は十分な睡眠時間を確保することが大切です。

もし余ってしまったら、シャンパンストッパーを使って冷蔵庫へ。
炭酸が抜けやすいので翌日には飲み切るようにしましょう。

AWANOHIのラベルデザインは唯一無二でおしゃれ。
空瓶は部屋のインテリアとしてもおすすめ。

素敵なAWANOHIをお過ごしください。